Tổ Ngoại Ngữ - Trường THPT Chuyên tỉnh Lào Cai giảng dạy hai bộ môn: tiếng Anh và tiếng Trung quốc. Năm học 2018-2019, tổ Ngoại Ngữ - trường THPT Chuyên tỉnh Lào Cai có 13 thầy cô giáo (09 thầy cô giảng dạy bộ môn tiếng Anh và 04 thầy cô giảng dạy bộ môn tiếng Trung quốc). Trong đó, 07 thầy cô có trình độ thạc sĩ được đào tạo tại Úc và Trung Quốc. Nhiệm vụ của tổ Ngoại Ngữ là giảng dạy ngoại ngữ, bồi dưỡng học sinh giỏi và xây dựng một môi trường học tập và sử dụng ngoại ngữ tích cực cho học sinh và các thầy cô giáo của Trường THPT Chuyên tỉnh Lào Cai. Trong quá trình hoạt động, tổ Ngoại Ngữ - Trường THPT Chuyên Lào Cai luôn đi đầu trong việc thực hiện đề án Ngoại Ngữ Quốc Gia 2020. Nhiều thầy cô giáo của tổ Ngoại ngữ là Tổ trưởng, tổ phó các tổ cốt cán bồi dưỡng giáo viên THPT của tỉnh Lào Cai. Đến nay, việc giảng dạy ngoại ngữ tại trường THPT Chuyên tỉnh Lào Cai đã có nhiều kết quả đáng khích lệ, xây dựng được một môi trường học tập ngoại ngữ tích cực trong nhà trường và nâng cao năng lực sử dụng ngoại ngữ của thầy cô và học sinh trong nhà trường. Nhiều học sinh của Trường THPT Chuyên đã tự tin tham gia các chương trình giao lưu, diễn đàn các nhà lãnh đạo trẻ ở Mỹ, Singapore và Trung Quốc, đồng thời nhiều học sinh các lớp chuyên tiếng Anh và tiếng Trung quốc đã được trao học bổng để học bậc đại học tại các trường đại học hàng đầu của Mỹ và Trung quốc.

Danh sách các thầy cô tổ Ngoại Ngữ
1. Cô Nguyễn Thị Vân Khánh - Môn tiếng Anh - TTCM
2. Cô Nguyễn Thị Hồng Hạnh - Môn tiếng Trung Quốc - TPTCM
3. Cô Nguyễn Thị Phượng - Môn tiếng Anh
4. Cô Nguyễn Thị Minh Thu - Môn tiếng Anh
5. Cô Đỗ Ngọc Hoa - Môn tiếng Anh
6. Cô Nguyễn Thị Thu Thương - Môn tiếng Anh
7. Thầy Nguyễn Minh Dương - Môn tiếng Anh
8. Cô Nguyễn Thị Nhung - Môn tiếng Anh
9. Cô Phạm Thanh Hoa - Môn tiếng Anh
10. Cô Phùng Vũ Châu Long - Môn tiếng Anh
11. Cô Nguyễn Thị Cẩm Vân - Môn tiếng Trung quốc
12. Cô Hà Thị Bảy - Môn tiếng Trung quốc
13. Cô Đoàn Thị Thu - Môn tiếng Trung quốc.